Wat zijn de oorzaken van knieartrose?

Wat zijn de oorzaken van knieartrose?

Knieartrose is een abnormale toestand van het kraakbeen, die voornamelijk kniepijn en ongemak veroorzaakt. De knie is het lastdeel dat het gehele gewicht van het lichaam draagt. Het is een bijzonder kwetsbaar deel van het lichaam omdat het vaak de last van dagelijkse activiteiten draagt, zoals staan, lopen en hurken. Het kraakbeen in het kniegewricht houdt het stabiel en speelt een belangrijke rol bij het opvangen van schokken van buitenaf en het soepeler maken van de gewrichtsbeweging. Er zijn veel redenen voor dit deel van kraakbeenafwijkingen.

It may be related to past medical history. If you suspect that you have knee osteoarthritis, your doctor will ask you questions such as "Have your knee been injured?" or "Which disease do you have?" This is because there may be a history of the etiology of knee osteoarthritis. Specific examples include injuries such as anterior cruciate ligament and meniscus injuries, as well as diseases such as rheumatoid arthritis and pseudogout. If you have no experience of injury or illness, please refer to the reasons related to the inevitable.

Obviously, knee injury is the main cause of knee osteoarthritis. The injury of the anterior cruciate ligament and the meniscus is a particularly important hazard. According to researchers, "even if the damaged ACL is reconstructed, the risk of knee osteoarthritis is still about 3.62 times." In addition, there are data comparing the risk of knee osteoarthritis in the case of an ACL injury alone and a meniscus and articular cartilage injury. People with damaged meniscus and cartilage face more than three times the risk than those with damaged ACL alone. As mentioned at the beginning of the article, you can see that cartilage abnormalities can cause knee osteoarthritis. Past diseases can also cause knee osteoarthritis. For example, rheumatoid arthritis, which is one of autoimmune diseases, develops due to abnormalities in the body's immune system. It is a disease in which healthy cells and tissues in the joints of the whole body are also treated as foreign bodies and attacked. Inflammation occurs in the joints, and at the same time, inflammatory cytokines (substances that act on cartilage destruction) are secreted. When cartilage degenerates, it has the property of destroying the surrounding environment, so the mechanism is that cartilage is further destroyed and develops into knee osteoarthritis. In addition to rheumatoid arthritis, knee osteoarthritis may be caused by crystalline arthritis, including septic arthritis and pseudogout.

Of course, in addition to the past medical history, it is also related to the inevitable. Inevitable factors such as aging and innate (congenital) factors such as gender and heredity can be considered as the main reasons. Regarding age and gender, the elderly have a high prevalence rate and gender differences. In addition, it is already obvious that genetic influences also exist. "The cartilage wears down with age" is a phrase we often hear. When patients report their knee pain in the hospital, I think many people are told that it is caused by aging. Regardless of whether this explanation is appropriate or not, there is no doubt that aging is related to the development of knee osteoarthritis. In fact, the articular cartilage of the elderly tends to naturally degenerate and degenerate, and the accumulated load makes it vulnerable to damage. For example, if the soles of shoes worn for a long time wear out, the same thing happens to the knee joints. The prevalence of knee osteoarthritis increases steadily with age. Statistics show that almost half of people in their 70s and above suffer from this disease. From around 40 years old, the degeneration of cartilage has gradually developed, and the pain has become stronger and stronger.

In addition, by comparing and observing the prevalence of knee osteoarthritis, the prevalence of knee osteoarthritis is very different between men and women, and the incidence of women is almost four times that of men. 70 percent to 80 percent of women in their 80s suffer from this disease, and many women can also be found to suffer from knee osteoarthritis in daily life. So why is it more likely to happen to women? There are several reasons for this. For example, female hormones are also related to the characteristics of the pelvis that is easily twisted and the bones are easily fragile. Coupled with the weight gain before and after childbirth, and lifestyles such as unstable shoes such as high heels, it is easy to put a heavy burden on the knees. It is the muscles around the knee that absorb and reduce the load on the knee. As discussed in the section on muscle weakness, if the intensity is high, the load on the knee can be reduced. However, women have very little testosterone, which is a hormone needed to build muscle. It is said that the level of testosterone in the blood is less than one-twentieth that of men, and it can be said that women's bodies are in a state where it is difficult to prepare to absorb the load on the knees. The load on the cartilage accumulates, which makes knee osteoarthritis more likely to occur.

In de afgelopen jaren is de relatie tussen artrose in de knie en genen voorgesteld, en er zijn veel onderzoeken uitgevoerd om dit op te helderen. In 2010 rapporteerden onderzoekers dat SNP-gentypen verband houden met de ontwikkeling van artrose van de knie. Er is geconcludeerd dat mensen met deze ziekte 1,3 keer meer kans hebben om deze ziekte te krijgen dan mensen zonder.

Bovendien hangt het nauw samen met levensstijl en kan het ook een factor worden genoemd die de ontwikkeling van artrose van de knie bevordert. Typische factoren zijn obesitas en gebrek aan spierkracht. Bovendien kunnen oefeningsgeschiedenis en werk het risico op artrose van de knie verhogen, afhankelijk van hoe de knie wordt gebruikt.

Voor elke kilogram gewichtstoename neemt de belasting van het kniegewricht bij het staan ​​met 2 tot 3 kilogram toe. Als u enige beweging maakt, zal de belasting van de knie verder toenemen, en deze zal meer dan 3,2 keer toenemen bij het op en neer gaan van de trap. Met andere woorden, hoe meer vet je bent, hoe groter de belasting van je kniegewrichten en hoe groter de schade aan je kraakbeen. Het verhoogt ook het risico op artrose van de knie. Studies hebben aangetoond dat voor elke 5 kilogram gewichtstoename het risico op artrose in de knie met 36 procent toeneemt.

Hoewel het verband houdt met onvermijdelijke factoren zoals leeftijd en geslacht, is onvoldoende spierkracht ook een van de belangrijkste oorzaken van artrose van de knie. Er zijn verschillende spieren rond de knie, maar het centrum is de quadriceps aan de voorkant van de dij. Het speelt een belangrijke rol bij het opvangen van de belasting van het kniegewricht. Met andere woorden, als de spieren rond de knie, inclusief de quadriceps, verzwakt zijn, zal dit direct een belasting op de knie veroorzaken, waardoor het kraakbeen meer beschadigd raakt en artrose van de knie ontstaat. Het kan worden gezegd dat de reden waarom ouderen en vrouwen bijzonder vatbaar zijn voor artrose in de knie, is dat ze vatbaar zijn voor spierzwakte.

Bovendien is een van de belangrijkste dingen die van invloed zijn op artrose van de knie, inactiviteit, spierzwakte en verhoogde pijn, wat leidt tot een negatieve cyclus van onvermogen om het lichaam te bewegen. Daarom wordt matige lichaamsbeweging aanbevolen bij de behandeling van artrose van de knie.

Zoals eerder vermeld, kan schade aan de voorste kruisband en meniscus het risico op artrose van de knie in de toekomst vergroten. Maar zelfs degenen die nog nooit aan deze verwondingen hebben geleden, kunnen last krijgen van artrose in de knie als ze doorgaan met krachtige knie-oefeningen. De reden is dat de structuur van het kniegewricht niet erg bestand is tegen zijwaartse bewegingen. Kniegewrichten en wat kraakbeen worden vaak zwaarder belast bij sporten met meer bewegingen, zoals het draaien van het kniegewricht. De accumulatie van deze belasting zal de kraakbeenschade vergroten, wat na verloop van tijd zal leiden tot artrose van de knie. Zo zijn veel patiënten enthousiast over tafeltennis, volleybal, badminton, aerobics, dans en andere sporten die veel rotatie vergen. Deze sporten die rotatie of rotatie rond één been vereisen, kunnen gemakkelijk leiden tot artrose van de knie.

De bezetting is ook een van de factoren die artrose van de knie beïnvloeden.

Bij mensen die zwaar lichamelijk werk hebben verricht, zoals civiele techniek en landbouw, is het kniegewricht overbelast, wat kan leiden tot het ontstaan ​​van knieartrose. Zoals hierboven vermeld, is de belasting van de knie ongeveer 2,5 keer die van staan. Wanneer het gewicht van bagage zoals zware machines en gereedschappen eraan wordt toegevoegd, zal de belasting op de knieën groter worden.

Naast veroudering zijn er verschillende mogelijke redenen voor artrose van de knie. Daarom moeten artsen bepalen of het voldoende is om alleen veroudering als basis voor de behandeling te gebruiken. Als u denkt dat het verband houdt met obesitas, moet u passende maatregelen nemen om af te vallen. Als uw spierkracht onvoldoende is, moet u passende maatregelen nemen om zoveel mogelijk oorzaken weg te nemen. Als de resulterende factoren niet kunnen worden geëlimineerd, zoals veroudering of verwondingen uit het verleden, is er geen manier om ze op te lossen. De beste behandeling om de voortgang te vertragen is het uitvoeren van krachttraining rond de knie, inclusief de quadriceps. , Dit is uiterst belangrijk. Knieartrose is een ziekte die de verslechtering ervan niet volledig kan stoppen, maar die de progressie ervan kan vertragen. Nu het ontwikkeld is, moeten we daar de meeste aandacht aan besteden. Natuurlijk is de voortaan uit te voeren behandeling onvermijdelijk, maar het is belangrijk om eerst de oorzaak van de ziekte te kennen. Alleen door de oorzaak op te helderen kunnen de juiste maatregelen worden genomen en kan het effect van de behandeling worden gemaximaliseerd.